Эндокринология

COVID-19 и диабет

COVID-19 и диабет

Люди с диабетом – одна из наиболее уязвимых к воздействию COVID-19 групп населения. Об основных правилах поведения для них в период пандемии нового коронавируса рассказали специалисты Международной диабетической федерации.

Любая вирусная инфекция, не говоря уж о свирепом COVID-19, у людей с сахарным диабетом обычно протекает гораздо тяжелее, а лечение ее может быть намного более сложным, чем у тех, кто не обременен этим серьезным диагнозом, из-за колебаний уровня глюкозы в крови и частого наличия опасных осложнений заболевания.

Для этого есть, как минимум, две причины. Во-первых, у диабетиков, как правило, нарушена работа иммунной системы, что сильно осложняет борьбу с вирусом и приводит к более длительному периоду выздоровления. А во-вторых, повышенный уровень глюкозы в крови – идеальное условие для жизни и процветания вирусов.

Как и любое другое респираторное заболевание, COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем с мельчайшими капельками слизи, которые рассеиваются, когда зараженный человек говорит, кашляет и чихает. Он может передаваться также при тесном контакте с инфицированным человеком либо при контакте с поверхностями предметов, которых он касался, с последующим прикосновением к слизистой оболочке собственного носа или рта.

Для людей, живущих с сахарным диабетом, и их близких архиважно принять меры предосторожности, чтобы избежать заражения вирусом. Рекомендации, которые широко распространяются среди общественности, вдвойне важны для людей с диабетом, а также тех, кто находится в тесном контакте с ними:

  • тщательно и регулярно мойте руки;

  • старайтесь не прикасаться к своему лицу до того, как вымоете и высушите руки;

  • тщательно очищайте и дезинфицируйте любые предметы и поверхности, с которыми часто соприкасаетесь;

  • не делитесь ни с кем своей едой, канцтоварами, очками, полотенцами, инструментами и т.п.;

  • когда вы кашляете или чихаете, закрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую обязательно утилизируйте сразу после использования, или воспользуйтесь сгибом локтя;

  • избегайте контакта с кем-либо, у кого наблюдаются симптомы респираторного заболевания (кашель, насморк, повышенная температура тела);

  • избегайте необязательных деловых поездок, скоплений большого количества людей, общественного транспорта;

  • при появлении гриппоподобных симптомов, обязательно оставайтесь дома.

Если у вас сахарный диабет, необходимо не только принимать профилактические меры против заражения, но и иметь план действий на случай, если инфицирования все же не удалось избежать.

  • Убедитесь, что у вас есть все соответствующие контактные данные на случай, если они вам понадобятся.

  • Обратите особое внимание на регулярный контроль уровня глюкозы в крови.

  • Принимайте антидиабетические препараты или делайте инъекции инсулина по своему обычному графику. Никогда не прекращайте лечение инсулином!

  • Если у вас проявляются симптомы гриппа (повышенная температура, кашель, затрудненное дыхание), обязательно проконсультируйтесь с врачом. Кашель с мокротой может свидетельствовать о заражении и требует немедленного обращения за медицинской помощью и лечением.

  • Любая инфекция повышает уровень глюкозы в крови и увеличивает потребность в жидкости, поэтому убедитесь, что у вас есть достаточный запас воды.

  • Удостоверьтесь, что у вас есть достаточное количество необходимых вам лекарственных препаратов от диабета и/или инсулина. Подумайте, что вам может понадобиться, если вы будете вынуждены самоизолироваться на несколько недель.

  • Проверьте, достаточно ли у вас еды на такой срок.

  • Убедитесь, что сможете самостоятельно справиться с ситуацией, если уровень глюкозы в крови внезапно упадет или появятся признаки диабетического кетоацидоза.

  • Если вы живете в одиночестве, убедитесь, что кто-то, на кого вы можете положиться, знает, что у вас диабет, и сможет прийти на помощь, если вы заболеете.

  • В период карантина, если вы ограничены только домашней обстановкой, не забывайте о регулярной физической активности, которая чрезвычайно полезна и для населения в целом, и особенно для людей, живущих с диабетом. 

Источник: diabetesvoice.org